塞巴斯蒂安(巴普蒂斯特·勒卡普兰饰)生命中只有一个心愿:什么也不做。他的世界,就是他的沙发。他并不想维持生活,只想发呆。但今天,如果你什么也不做,那你什么也不是。塞巴斯蒂安的两个室友安娜(夏洛特·勒·邦饰)和布鲁诺(费利克斯·莫阿蒂饰)则不断地做实习打零工,在室友的影响下,塞巴斯蒂安不得不做一点事来改变现状……